Je veux être une mère heureuse, des habitudes pour y parvenir

La maternité n’est pas un lit de roses, elle est complexe, semée d’obstacles et les montagnes russes des sentiments peuvent vous amener à ne pas en profiter pleinement. Cela n’a pas toujours à voir avec le fait d’être mère, il y a des facteurs externes, social, familial, traditions, attentes cela peut rendre la maternité moins belle qu’elle ne l’est réellement.

Parce qu’être mère est l’une des expériences les plus brutales de la vie. Lorsque vous avez un enfant dans les bras, votre enfant, un instinct de protection animale naît en vous difficile à expliquer. Ce qui rend votre créature au-dessus de toutes choses, y compris vous-même. Et cette même chose qui te fait te sentir si rassasié, est la même chose qui parfois cela vous amène à ne pas être une mère heureuse.

Pourquoi ne suis-je pas une mère heureuse ?

Le principal problème avec la maternité est que pendant des siècles, nous avons été idéalisées dans les films et dans les expériences des femmes d’autrefois. On nous a vendu un concept de maternité super mignon, aimant, sans difficultés et plein d’amour, car l’amour peut tout, dit-on. Mais la réalité est qu’une femme ne cesse pas d’être une personne lorsqu’elle devient mère.

Votre vie se transforme naturellement, mais vous ne cessez pas d’être un être individuel avec vos propres besoins. Oui quand ceux-ci ne sont pas couverts, vous pouvez finir par ne pas profiter complètement la maternité. En revanche, les attentes élevées vis-à-vis de la maternité, votre rôle de mère sans négliger le reste des aspects de votre quotidien, la recherche de la perfection, sont des obstacles qui vous empêchent de profiter pleinement de votre rôle de mère.

Comme si cela ne suffisait pas, la société ne cesse de comparer les mères, de les confronter et de remettre en question leurs décisions. Si vous n’allaitez pas, si vous allaitez trop, si votre bébé est très exigeant, s’il ne l’est pas, tout risque d’être remis en cause par les autres. Quelque chose qui transforme la maternité en une compétition dénuée de sens. Parce que chacun est tellement différent de l’autre, que c’est absurde essayez de vous comparer même quand vous êtes mère de plusieurs enfants.

Des habitudes qui vous aident à être une mère plus heureuse

Être une mère heureuse dépend en grande partie de vous-même, de la façon dont vous abordez ce rôle important et de vos propres décisions. La première et la plus importante chose est d’oublier ce cliché de la mère parfaite, qui a la maison toujours pétillante et sentant le gâteau fraîchement cuit. Cette mère toujours bien habillée, de bonne humeur et qui ne perd jamais patience avec ses enfants.

Cette mère n’existe pas, elle n’est pas réelle et plus tôt nous cesserons de penser aux mères de cette façon, plus tôt nous pourrons vivre la maternité telle qu’elle est. Parce que pour être une maman heureuse il faut penser à soi et être à l’écoute de ses besoins, il faut se permettre d’échouer sans se punir, déléguer et profiter de chaque instant comme il vient. Valorisez-vous en tant que mère, avec vos vertus et vos défauts parce que son ensemble est ce qui fait de vous la meilleure mère pour vos enfants.

Demandez de l’aide au besoin, que ce soit pour faire le ménage ou pour vous occuper des enfants. Vous ne voulez pas vous encombrer de toutes les obligations de la famille, des enfants et de la maison, en plus des vôtres. Prenez soin de vos amitiés, recherchez des moments sociaux avec vos pairs et profitez-en pour parler de choses en dehors de la maternité. tout le monde a besoin de pouvoir parler de la vie, du monde, des intérêts personnels, des questions qui n’ont rien à voir avec les enfants et la parentalité.

Pour être une maman heureuse, il est essentiel de ne pas oublier de prendre soin de soi. Vous savez toujours ce dont vos enfants ont besoin, qu’ils sont en bonne santé, qu’ils ont des vêtements adéquats, un repas sain sur la table et des loisirs avec leurs amis. Pourquoi ne pas faire la même chose pour vous ? C’est ce qui vous aidera vraiment à être une meilleure mère. Parce que votre propre bonheur vous permettra de profiter d’une manière plus saine d’élever des enfants.