Bien que l’Apple Watch soit avant tout une smartwatch conçue pour être une extension de notre iPhone, ce petit gadget fait bien plus. Lors de nombreux événements et conférences d’Apple, l’entreprise prend le temps de mettre en avant les personnes qui ont eu des problèmes de santé qui ont été « attrapés » par l’Apple Watch. Mais même en dehors du fait d’attraper quelque chose avant que cela n’empire, l’Apple Watch sert de fantastique appareil d’entraînement et de suivi de la santé.
Apple continue d’innover dans le domaine de la montre intelligente, et presque tous les autres fabricants de montres intelligentes doivent rattraper leur retard. En fait, il est difficile de trouver une autre option qui fonctionne aussi bien avec votre smartphone, sans parler de la liste des fonctionnalités de l’Apple Watch Series 6.
Le lancement de l’Apple Watch en 2014 a marqué un tournant pour la société. Dans un régime dirigé par Tim Cook-led, on allait se concentrer davantage sur les accessoires pour aider à rendre l’expérience iPhone et iOS encore meilleure. L’Apple Watch originale ne comportait pas beaucoup de fonctions santé, mais depuis lors, nous avons vu des ajouts majeurs à chaque itération.
Il y a quelques semaines à peine, Apple a dévoilé la nouvelle série de montres 6, avec un éventail de fonctionnalités assez impressionnant. Non seulement l’affichage permanent est plus lumineux que celui de la génération précédente, mais il est également doté d’un nouveau capteur de santé. Le capteur d’oxygène du sang (SpO2) peut désormais lire vos niveaux de SpO2 tout au long de la journée. Cela fournit une autre méthode à votre Apple Watch pour vous alerter si quelque chose se passe dans votre corps dont vous n’étiez pas conscient.
Tout cela signifie que si vous êtes intéressé par les mesures de la SpO2, l’Apple Watch Series 6 est la montre qu’il vous faut. La nouvelle Watch SE a beaucoup de caractéristiques de la Série 6, mais il lui manque les capteurs appropriés pour mesurer les niveaux d’oxygène dans le sang.
Comme on pouvait s’y attendre, le nouveau capteur SpO2 est intégré à l’arrière de l’Apple Watch, avec les autres capteurs de santé qui reposent sur votre poignet. Lorsque vous mesurez votre taux, il y a quatre groupes de lumières LED rouges, vertes et infrarouges, qui fonctionnent avec quatre photodiodes pour convertir la lumière en courant électrique. Les lumières brillent sur les vaisseaux sanguins de votre poignet, et les photodiodes mesurent la quantité de lumière qui est renvoyée.
La couleur de votre sang aide à déterminer la quantité d’oxygène dans votre sang. Le sang oxygéné est rouge vif, tandis que le sang rouge foncé indique généralement qu’il y a moins d’oxygène. Si votre sang ne contient pas assez d’oxygène, cela peut signifier que vos poumons n’en fournissent pas assez. Si vous êtes préoccupé par les résultats de votre Apple Watch Series 6, n’hésitez pas à appeler votre professionnel de la santé et à lui poser des questions.
Avant de pouvoir commencer à profiter des relevés d’oxygène dans le sang, vous devez vous assurer que la fonction est activée. Par défaut, elle devrait être activée, mais si vous ne voyez pas l’application Blood Oxygen sur votre Apple Watch, voici ce que vous devez faire :
Il y a quelques autres paramètres disponibles pour vérifier vos niveaux de SpO2 avec l’Apple Watch. Vous pouvez choisir de vérifier activement vos niveaux lorsque l’Apple Watch est également capable de prendre des mesures en arrière-plan tout au long de la journée. Ce sont les deux autres options que vous voudrez peut-être activer :
Et maintenant, le moment de vérité. Après avoir activé les relevés d’oxygène sanguin sur votre iPhone, vous pouvez lancer l’application sur votre Apple Watch et effectuer votre première lecture.
Vos résultats seront affichés immédiatement après la fin de l’administration du test. Vous pouvez ensuite appuyer sur le bouton « Terminé » pour revenir à l’écran principal. À titre de référence, Apple indique que « la majorité des gens ont un taux d’oxygène dans le sang de 95 à 99 % ». Mais encore une fois, si vous avez des inquiétudes, contactez votre professionnel de la santé.
Si vous voulez voir les résultats de vos mesures d’oxygène sanguin qui ont été prises en arrière-plan, vous pouvez le faire à partir de l’application Santé. Voici comment vous pouvez visualiser toutes vos mesures de SpO2 et votre historique.
De là, vous pourrez consulter le graphique de vos différents niveaux de SpO2 qui ont été pris par l’Apple Watch. En haut de la page, comme pour toutes les données, il y a des options pour visualiser les relevés quotidiens, hebdomadaires, mensuels ou annuels en haut. Sous le graphique à barres, la sélection de l’option Afficher plus de données sur l’oxygène sanguin ouvrira un nouveau panneau dans l’application Santé. Celui-ci vous indique la date du dernier relevé, ainsi que votre fourchette et votre moyenne quotidienne. Il vous suffit de toucher « Done » dans le coin supérieur droit pour revenir à l’écran principal d’oxygène sanguin.
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