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Comment suivre le sommeil avec Google Nest Hub

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6" id&equals;"quads-ad6" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h2>Comment suivre le sommeil avec Google Nest Hub<&sol;h2>&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"entry-content">&NewLine;<p>Il est possible de faire un <strong>le suivi<&sol;strong> du <strong>rêve<&sol;strong> avec <strong>Google Nest Hub<&sol;strong> deuxième génération&period; Vous n’avez pas besoin d’appareils photo ou ne portez absolument rien sur votre corps&period; Grâce à la technologie radar Soli&comma; il est possible d’enregistrer notre rêve avec Google Nest Hub&period;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6" id&equals;"quads-ad6" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<h2>Comment suivre le sommeil avec Google Nest Hub<&sol;h2>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"444" height&equals;"250" alt&equals;"Google Accueil&period;" class&equals;"wp-image-118833" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;png"><&sol;p>&NewLine;<p>La première chose à faire est d’ouvrir l’application Google Home sur l’appareil mobile&comma; qu’il s’agisse d’un iPhone&comma; d’un iPad ou d’Android&period; Ici&comma; nous devrons rechercher Nest Hub dans la liste des appareils et le sélectionner&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"445" height&equals;"139" alt&equals;"Paramètres&period;" class&equals;"wp-image-118834" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;532&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;png"><&sol;p>&NewLine;<p>Ensuite&comma; nous devrons cliquer sur l’icône des paramètres dans le coin supérieur droit pour afficher le menu des paramètres&period;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad4" id&equals;"quads-ad4" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"445" height&equals;"161" alt&equals;"Option de détection de sommeil&period;" class&equals;"wp-image-118835" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;288&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;png"><&sol;p>&NewLine;<p>Maintenant&comma; nous allons devoir sélectionner &OpenCurlyDoubleQuote;Détection de sommeil”&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Sur l’écran suivant&comma; cliquez sur &OpenCurlyDoubleQuote;Suivant” pour continuer la confirmation si demandé&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Ici&comma; il nous expliquera comment le Nest Hub utilise le radar Soli&comma; et non la caméra&comma; pour détecter les mouvements du corps et la respiration&period; Nous sélectionnons &OpenCurlyDoubleQuote;Suivant” pour continuer&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Nous verrons un autre message avec des informations sur la façon dont le suivi du sommeil s’intègre à Google Fit et à Google Assistant&period; Si nous sommes d’accord&comma; nous pouvons cliquer sur &OpenCurlyDoubleQuote;J’accepte”&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Maintenant&comma; nous allons devoir répondre au sujet du suivi des sons&period; Quand il parle de suivi du son&comma; il fait référence à la toux ou au ronflement&period; Dans le cas où nous souhaitons que cette option soit activée&comma; nous allons cliquer sur &OpenCurlyDoubleQuote;Suivant”&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Nous verrons un message sur le fonctionnement de cette fonction et sur ce que Google fait de toutes les informations que nous fournissons&period; Nous cliquons simplement sur « Accepter »&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Toutes les informations collectées dans le suivi du sommeil sont utilisées avec Google Fit pour vous donner des suggestions de sommeil pour un meilleur repos&period; Si vous êtes intéressé par l’option&comma; nous lui donnons à nouveau &OpenCurlyDoubleQuote;Suivant”&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Dans ce nouvel écran&comma; il nous fournira un lien pour télécharger Google Fit au cas où nous ne l’aurions pas sur notre appareil&period; Encore une fois&comma; nous devrons cliquer sur &OpenCurlyDoubleQuote;Suivant”&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"443" height&equals;"367" alt&equals;"Nous fixons des heures pour dormir et nous réveiller&period;" class&equals;"wp-image-118836" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;389&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;png"><&sol;p>&NewLine;<p>Ici&comma; nous pouvons sélectionner un <strong>programme nous dormons<&sol;strong>&period; Dans « Heure du coucher »&comma; nous pouvons entrer l’heure à laquelle nous allons généralement nous coucher et « Heure du réveil » pour entrer l’heure à laquelle nous nous réveillons&period;<&sol;p>&NewLine;<h2>Configurer Nest Hub<&sol;h2>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"650" height&equals;"405" alt&equals;"Paramètres Nest Hub&period;" class&equals;"wp-image-118847" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;841&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Désormais&comma; le reste de la configuration devra se faire depuis le Nest Hub&period; Nous devrons faire glisser notre doigt vers le haut pour pouvoir afficher la barre d’outils et cliquer sur l’icône des paramètres sur le côté gauche&comma; cette icône a la forme d’un engrenage&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"650" height&equals;"413" alt&equals;"Détection du sommeil&period;" class&equals;"wp-image-118848" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;243&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Dans les options de configuration&comma; nous devrons rechercher &OpenCurlyDoubleQuote;<strong>Détection du sommeil<&sol;strong>”&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"649" height&equals;"415" alt&equals;"Nous étalonnons&period;" class&equals;"wp-image-118849" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;408&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Ici nous devrons cliquer sur « Calibrer » pour lancer la configuration et détecter son environnement&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"650" height&equals;"419" alt&equals;"Nous cliquons sur suivant&period;" class&equals;"wp-image-118850" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;986&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Des images apparaîtront qui nous guideront pour positionner Nest Hub au bon endroit&period; Tant dans la hauteur du matelas&comma; la distance de l’endroit où nous dormons&comma; etc&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"651" height&equals;"410" alt&equals;"Nous démarrons Google Nest Hub&period;" class&equals;"wp-image-118851" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;162&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Après avoir accepté tous les conseils&comma; nous devrons nous allonger dans le lit&comma; en position de sommeil et cliquer sur « Démarrer » lorsque nous serons prêts&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"649" height&equals;"388" alt&equals;"Calibrage pour suivre le sommeil&period;" class&equals;"wp-image-118852" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434431&lowbar;17&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Nest Hub va commencer à calibrer pour <strong>détecter la position que nous utilisons pour dormir<&sol;strong>&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img loading&equals;"lazy" width&equals;"650" height&equals;"390" alt&equals;"De cette façon&comma; nous pouvons suivre le sommeil avec Google Nest Hub&period;" class&equals;"wp-image-118853" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;1624434432&lowbar;825&lowbar;Comment-suivre-le-sommeil-avec-Google-Nest-Hub&period;jpg"><&sol;p>&NewLine;<p>Une fois que c’est terminé&comma; nous pouvons lire un message qui dira &OpenCurlyDoubleQuote;La détection du sommeil est prête” et cliquer sur &OpenCurlyDoubleQuote;Terminé” dans le coin inférieur droit de l’écran&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Maintenant&comma; tout ce que nous avons à faire est de nous allonger pour dormir comme nous le ferions normalement&period; Le lendemain matin&comma; nous pouvons voir différentes données et informations sur la façon dont nous avons dormi la nuit précédente&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Si vous téléchargez et acceptez d’envoyer les informations à Google Fit&comma; nous pouvons également accéder à toutes ces informations à partir de la même application&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Partage-le avec tes amis&excl;<&sol;p>&NewLine;<&sol;p><&sol;div>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad5" id&equals;"quads-ad5" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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