Categories: Comment Faire

3 conseils pour se préparer à l’accouchement

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6" id&equals;"quads-ad6" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h2>3 conseils pour se préparer à l’accouchement<&sol;h2>&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"entry-content">&NewLine;<div>&NewLine;<p><picture class&equals;"alignnone size-full wp-image-119907"><source type&equals;"image&sol;webp" data-lazy-><&sol;source><br &sol;><img loading&equals;"lazy" alt&equals;"Se préparer à l'accouchement" width&equals;"1200" height&equals;"799" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;3-conseils-pour-se-preparer-a-laccouchement&period;jpeg"><&sol;picture><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6" id&equals;"quads-ad6" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p><noscript><picture class&equals;"alignnone size-full wp-image-119907"><source type&equals;"image&sol;webp"><&sol;source><br &sol;><img loading&equals;"lazy" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;3-conseils-pour-se-preparer-a-laccouchement&period;jpeg" alt&equals;"Se préparer à l'accouchement" width&equals;"1200" height&equals;"799"><&sol;picture><&sol;noscript><&sol;p>&NewLine;<p>La préparation à l’accouchement est très importante&comma; tant sur le plan physique qu’émotionnel&period; ET<strong>il est temps de rencontrer le bébé est proche<&sol;strong> Et il est temps que tout soit prêt&period; Organiser les choses qui doivent être transportées à l’hôpital&comma; savoir reconnaître les symptômes que le travail commence ou être conscient du moment que nous allons vivre&comma; est quelque chose sur lequel toutes les futures mères doivent travailler&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Des imprévus vont arriver&comma; car il est impossible de planifier une naissance et que tout se passe comme on le souhaite&period; Cependant&comma; être préparé est la meilleure façon de faire face à toutes les circonstances qui peuvent survenir pendant ces moments&comma; ces heures et même ces jours&period; <strong>Si votre grossesse touche à sa fin<&sol;strong>ces conseils pour préparer l’accouchement vous seront d’une grande aide&period;<span id&equals;"more-119906"><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<h2><span id&equals;"Prepararse&lowbar;de&lowbar;cara&lowbar;al&lowbar;parto">Se préparer à l’accouchement<&sol;span><&sol;h2>&NewLine;<p><picture class&equals;"alignnone size-full wp-image-119908"><source type&equals;"image&sol;webp" data-lazy-><&sol;source><br &sol;><img loading&equals;"lazy" alt&equals;"Enceinte" width&equals;"1200" height&equals;"801" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;1643879826&lowbar;483&lowbar;3-conseils-pour-se-preparer-a-laccouchement&period;jpeg"><&sol;picture><&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad4" id&equals;"quads-ad4" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p><noscript><picture class&equals;"alignnone size-full wp-image-119908"><source type&equals;"image&sol;webp"><&sol;source><br &sol;><img loading&equals;"lazy" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;1643879826&lowbar;483&lowbar;3-conseils-pour-se-preparer-a-laccouchement&period;jpeg" alt&equals;"Enceinte" width&equals;"1200" height&equals;"801"><&sol;picture><&sol;noscript><&sol;p>&NewLine;<p>Avoir des choses prêtes à emporter à l’hôpital est une façon de se préparer à ce qui va arriver&period; En plus d’être quelque chose d’excitant&comma; c’est une façon d’être consciente que vous aurez bientôt un bébé entre les mains et pour cela&comma; il faut d’abord passer par l’accouchement&period; Profitez de cette préparation<strong>créez une liste des choses dont vous pensez avoir besoin<&sol;strong> à avoir à l’hôpital pour vous&comma; pour votre compagnon et pour ces jours d’hospitalisation&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Ensuite&comma; commencez à préparer les choses pour le bébé&period; Bien qu’il soit probable que la plupart des choses que vous emportez avec vous ne seront pas nécessaires&comma; l’organiser&comma; la planifier et imaginer que votre bébé porte toutes ces choses vous aidera à vous préparer émotionnellement à la naissance&period; <strong>N’oubliez pas d’inclure des tests de grossesse<&sol;strong>plan de naissance et documents d’identité&period;<&sol;p>&NewLine;<h3><span id&equals;"La&lowbar;respiracion&lowbar;y&lowbar;la&lowbar;preparacion&lowbar;fisica">Respiration et préparation physique<&sol;span><&sol;h3>&NewLine;<p><picture class&equals;"alignnone size-full wp-image-119909"><source type&equals;"image&sol;webp" data-lazy-><&sol;source><br &sol;><img loading&equals;"lazy" alt&equals;"respirer pendant la grossesse" width&equals;"1200" height&equals;"801" data-lazy- src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;1643879826&lowbar;161&lowbar;3-conseils-pour-se-preparer-a-laccouchement&period;jpeg"><&sol;picture><&sol;p>&NewLine;<p><noscript><picture class&equals;"alignnone size-full wp-image-119909"><source type&equals;"image&sol;webp"><&sol;source><br &sol;><img loading&equals;"lazy" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tutorielsgeek&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;1643879826&lowbar;161&lowbar;3-conseils-pour-se-preparer-a-laccouchement&period;jpeg" alt&equals;"respirer pendant la grossesse" width&equals;"1200" height&equals;"801"><&sol;picture><&sol;noscript><&sol;p>&NewLine;<p>La préparation émotionnelle est très importante&comma; mais nul doute que face à l’accouchement&comma; il faut très bien se préparer physiquement&period; Le corps de la femme subit un grand effort lors de l’accouchement&comma; généralement pendant de nombreuses heures qui peuvent même durer des jours&period; <strong>Tout d’abord&comma; vous devez être conscient<&sol;strong> que le corps féminin est naturellement préparé à donner la vie&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Ce sera douloureux oui&comma; mais dans chaque cas la douleur est totalement différente&comma; il ne faut donc pas faire l’erreur de se comparer à d’autres femmes&period; Ce que vous pouvez faire&comma; c’est vous préparer physiquement&comma; marcher beaucoup tous les jours&comma; tout ce que votre état et votre corps vous permettent&period; Faites des exercices avec le ballon de fitness à la maison&comma;<strong> torsions de la hanche pour préparer les os et les muscles<&sol;strong> Sur quoi d’autre vont-ils travailler &quest; Et surtout&comma; travaillez votre respiration en faisant ces exercices&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Lors de l’accouchement&comma; il est indispensable <strong>contrôler la respiration pour que le bébé reçoive de l’oxygène<&sol;strong> tout le temps&period; De plus&comma; contrôler votre respiration vous aidera à gérer la douleur&period; Effectuez des exercices de respiration et préparez-vous physiquement pour l’un des moments les plus intenses de votre vie&period;<&sol;p>&NewLine;<h3><span id&equals;"Disfruta&lowbar;de&lowbar;tus&lowbar;ultimos&lowbar;momentos&lowbar;de&lowbar;embarazada">Profitez de vos derniers instants de grossesse<&sol;span><&sol;h3>&NewLine;<p>La grossesse peut être très lourde&comma; en fait&comma; pour beaucoup de femmes&comma; ce n’est pas joli car cela peut être très complexe et difficile à bien des égards&period; Cependant&comma; vous ne savez jamais si cela se reproduira et pour cette raison&comma; il est essentiel de pouvoir <strong>profitez de ces derniers instants avec le bébé à l’intérieur<&sol;strong>&period; Regardez votre ventre&comma; connectez-vous avec votre bébé et admirez ce que votre corps a été capable de faire&period; Bientôt vous pourrez retrouver la forme&comma; récupérer votre physique et d’une certaine manière&comma; votre individualité&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Mais jusqu’à ce que ce moment arrive&comma; n’arrêtez pas de profiter de votre grossesse et de toute la magie qui l’accompagne&period; Visualisez le moment de l’accouchement comme quelque chose de merveilleux&comma; plein de force&comma; de magie et d’intensité&comma; qui fera de vous une femme encore plus puissante&comma; si possible&period; Parce que l’un des grands avantages que l’on a à être une femme est <strong>la capacité de créer la vie intérieure&comma; de pouvoir mettre au monde ses propres enfants<&sol;strong> et comme si cela ne suffisait pas&comma; nourrissez-les avec leur propre corps&period; Si tout cela n’est pas de la magie&comma; qu’est-ce qui l’est d’autre &quest;<&sol;p>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<&sol;div><&sol;div>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad5" id&equals;"quads-ad5" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

tutorielsgeek

Share
Published by
tutorielsgeek

Recent Posts

Connecter le Kindle Fire au téléviseur : comment faire

Connecter le Kindle Fire au téléviseur : comment faire Découvrez comment connecter votre Kindle Fire…

1 an ago

Comment placer deux photos côte à côte sur Android, iPhone et PC

Comment placer deux photos côte à côte sur Android, iPhone et PC Guide définitif sur…

1 an ago

Kindle ne se connecte pas au WiFi : 8 solutions

Kindle ne se connecte pas au WiFi : 8 solutions Votre Kindle ne se connecte pas au…

1 an ago

Pourquoi est-ce que je reçois des appels d’un numéro bloqué ? Résolvons-le !

Pourquoi est-ce que je reçois des appels d’un numéro bloqué ? Résolvons-le ! Aujourd’hui, il est…

1 an ago

Découvrez les meilleurs lecteurs RSS pour rester toujours à jour !

Découvrez les meilleurs lecteurs RSS pour rester toujours à jour ! Maintenir une connexion constante…

2 ans ago

Résoudre les problèmes d’écran noir de la mort sur les téléphones Android

Résoudre les problèmes d’écran noir de la mort sur les téléphones Android Le Écran noir…

2 ans ago